据调查，我国超五成老年人存在营养不良问题，在老年住院患者中，这个比例更是高达三分之二。北京老年医院营养科副主任营养医师姬长珍指

立秋，有秋天开始之意。“立秋过后，早晚凉爽，午间炎热，人们可以早睡早起、多到室外活动，吃些生津养阴、滋润多汁的食物。”北京...

炎夏酷暑，正是胆结石高发期。这主要因为夏季人们喜食生冷、辛辣等食物，不少人还有吃夜宵的习惯，不健康的饮食习惯让胆囊超负荷工作。

立秋了，北方有民俗：立秋日，小孩子一天不许喝凉水，这样到冬天不容易咳嗽。这其实就是代表着：秋天到了，别再吃寒湿的东西，免得伤了

炎夏酷暑，正是胆结石高发期。这主要因为夏季人们喜食生冷、辛辣等食物，不少人还有吃夜宵的习惯，不健康的饮食习惯让胆囊超负荷工作。

三伏适已过，骄阳化为霖。长达40天的三伏天终于谢幕，正式迎来了出伏。伏，是一年中“宜伏不宜动”的最热时日。出伏就意味着气温最...

月经是女性健康的晴雨表，对月经的分析某些时候有助于判断女性身心健康状况。由于女性生理的特殊性，理论上每个女性在一生当中都可能受

日本宣布于8月24日下午启动福岛核污染水排海，引发全球关注和热议，有不少市民开始抢购食用盐。北京疾控中心提醒，想通过食用含碘盐防

秋风送爽。在享受秋高气爽的同时，不少人发现身体变得有点“干”。鼻咽干燥、咽痛干咳、眼睛干涩、皮肤干燥……河南中医药大学第一...

中医理论认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。秋季常见的燥邪容易导致肺脏功能失调，出现流鼻涕、鼻干、鼻痒、咳嗽等症状。武汉大学人民医院

秋季是过敏性鼻炎高发期，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、眼睛痒等症状让人苦不堪言。有些家长认为，过敏性鼻炎忍忍就过去了，给孩子用药

吃什么能增强体力和精力？你会希望自己有更多的能量来进行晨练；经过漫长的工作日，想在下午打起精神；或是想在陪孩子在足球场玩耍时大

说到“辣”，大家可能都会想到辣椒带来的辣味。其实，有辣味的食材可不止辣椒，不同的食物能带给我们不同的“辣味儿体验”。 辣椒的...

近一段时间，刘女士每次吃完饭，都有头晕、乏力、犯困，甚至晕厥和跌倒的情况发生。原以为是血压偏高所致，测量后却发现，竟是低血压惹

与身强力壮的年轻人不同，老年人由于机体相对老化，血压调节能力下降，脉压差（收缩压与舒张压的差值）拉大，血压变得极易波动。比如，

立秋时节，民间有“贴秋膘”之说。首都医科大学附属北京中医医院肾病科主治医师刘梦超介绍，过去人们“贴秋膘”，是由于夏天之后容...

俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”。早晚气温逐渐转凉，不少热衷养生的市民开始关注起“泡脚”的话题。日前，一网友发文称，每晚...

美国布列根和妇女医院研究人员的一项新发现显示：与那些拥有早起习惯的人相比，晚睡晚起的人患糖尿病风险增加了19%。相关研究发表在新

美国弗吉尼亚大学科学家开展的一项针对5285名中年人的研究表明，早上7点到9点之间锻炼最有利于减轻体重。与中午或晚上进行锻炼的人相比

入秋后，不少人开始出现瘙痒、干燥等皮肤敏感的情况。专家表示，秋季温度忽冷忽热，紫外线依旧较强，以蒿、葎、藜等杂草花粉为主的致敏