怀孕期间，胎膜早破是一种需要特别关注的情况。正确的卧位不仅能够帮助稳定胎儿状态，还能减少感染风险。建议采取左侧卧位，用枕头支撑背部和腹部，这样可以改善子宫血流，减轻对下腔静脉的压力。此外，避免长时间站立或坐着，尽量保持身体放松的状态，有助于缓解不适。如果出现异常情况（如羊水异味、腹痛加剧等），请立即就医。妈妈们的健康直接关系到宝宝的安全，一定要注意细节哦！💪❤️

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