在讨论这个话题时，我们需要明确一点：每个人的身体状况和生理需求都是不同的，因此无法给出一个固定的标准答案。对于健康男性来说，性能力受多种因素影响，包括年龄、身体状态、心理状态以及伴侣之间的默契程度等。一般来说，年轻男性的体力可能更强一些，但随着年龄增长，频率自然会有所下降。

值得注意的是，质量往往比数量更重要。高质量的亲密关系需要双方充分沟通与理解，而不是单纯追求次数上的“记录”。此外，保持规律的生活作息、均衡饮食、适当运动，都有助于提升整体健康水平，从而间接改善这方面的能力。

最后提醒大家，无论具体数据如何，尊重彼此感受才是最重要的。💖💕