👨‍⚕️ 术后恢复时间

割包皮手术是一种常见的小手术，通常在门诊进行，术后需要一定的恢复期。大多数人在手术后的一到两周内可以恢复正常行走，但具体时间因个人体质和手术情况而异。医生会根据伤口愈合情况给出建议。

🏃‍♂️ 日常注意事项

术后初期应避免剧烈运动或长时间站立，以免影响伤口愈合。穿宽松舒适的衣物，保持伤口清洁干燥是关键。每天遵医嘱更换敷料，并按时服用抗生素以预防感染。此外，避免性行为至少四周，确保完全康复。

💡 饮食与生活调整

多喝水，多吃富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃），有助于加速伤口愈合。避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。保持良好的作息习惯，充足的睡眠对恢复至关重要。

💬 及时沟通

如果出现异常疼痛、红肿加剧或出血不止，请立即联系医生。术后定期复查，确保一切正常。

记住，耐心是恢复的关键！💪🎉