一、开塞露的基本作用

开塞露是一种常见的非处方药物，主要用于缓解便秘问题。它通过润滑肠道和软化粪便的方式帮助排便，特别适合因肠道干燥或排便困难而引起的便秘。使用时需注意剂量和方法，避免过量使用。

二、正确使用步骤

1️⃣ 首先，清洗双手并确保工具清洁。

2️⃣ 取适量开塞露（通常为一支），轻轻插入肛门。

3️⃣ 挤压瓶身，将药液缓慢注入直肠内。

4️⃣ 保持平躺或侧卧姿势几分钟，让药液充分发挥作用。

三、注意事项

虽然开塞露方便快捷，但长期依赖可能导致肠道功能退化。建议养成规律饮食习惯，多摄入膳食纤维和水分，同时适当运动以促进肠道蠕动。如果便秘持续超过一周，请及时就医咨询专业医生。🌟

小贴士：若出现腹痛、腹泻等不适症状，请立即停止使用并寻求帮助。健康生活从细节开始！💪