🌟 方法一：按摩与提拉

想要改善塌鼻梁，每天坚持简单的按摩和提拉动作能带来意想不到的效果！用手指从鼻根轻轻向上提拉至眉心，重复5-10次。接着再从鼻翼两侧向鼻梁中央推压，促进血液循环，让鼻部线条更挺拔哦！✨

🌿 方法二：使用鼻夹辅助

市面上有许多专门设计的鼻夹，可以帮助塑造鼻梁形状。选择适合自己的鼻夹，每天佩戴15-20分钟即可。不过要注意不要过度压迫，以免伤害鼻部皮肤哦～

🧘‍♀️ 方法三：保持良好习惯

避免经常用手揉鼻子，睡觉时尽量仰卧，防止因压力导致鼻形变形。此外，均衡饮食、多摄入富含胶原蛋白的食物也有助于皮肤弹性和鼻部形态的维持！

记住，美丽需要耐心，坚持这些小技巧，塌鼻子也能逐渐变得立体迷人！💖