📍在中医经络学中，风池穴和风府穴是非常重要的穴位之一，常用于缓解头痛、颈肩不适等症状。今天就让我们一起来找找这两个穴位的具体位置吧！

💪首先，找到你的颈部后方发际线的凹陷处，这就是风池穴的位置，左右各一。它位于枕骨下方两侧，轻轻按压会有一种酸胀感哦！

🌟接着是风府穴，它位于后脑勺正中间，发际线往上大约一指宽的地方。这个穴位对于改善偏头痛和感冒症状特别有效！

💡小贴士：按摩时可以采用拇指指腹轻轻揉按，每次约5-10分钟即可。但请注意力度适中，避免过度刺激。如果感觉疼痛或不适，请立即停止操作并咨询专业医师。

🌟记住这些位置，平时自己就能简单护理身体啦！💪✨ 中医养生 健康生活 穴位按摩