👩‍🍼怀孕期间，胎儿脐带绕颈是不少准妈妈会遇到的情况。虽然这可能会引起一些担忧，但大多数情况下并不会对宝宝造成严重影响。不过，为了确保孕期的安全与舒适，选择正确的睡姿尤为重要！🌙

一般来说，左侧卧位是最推荐的孕妇睡姿。它能够改善子宫和胎盘的血液流动，为宝宝提供更多的氧气和营养。如果发现胎儿有脐带绕颈的情况，不要过于紧张，保持轻松的心态同样重要哦！💚

此外，可以尝试使用孕妇枕来支撑身体，缓解背部压力。枕头可以帮助调整姿势，让睡眠更加安稳。记得每天适当活动，避免长时间站立或坐着不动，这样有助于促进血液循环，减少腿部水肿。👣

最后，请定期进行产检，与医生沟通任何不适或疑虑。祝每位准妈妈都能拥有健康愉快的孕期体验！💖