lipid溢性皮炎是一种常见的皮肤问题，通常表现为头皮、脸部或其他部位的油脂分泌过多和炎症。虽然药物治疗是关键，但日常护理同样重要。首先，保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶或专用洗发水。避免辛辣食物和酒精，多吃富含维生素B和锌的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜。对于轻度症状，可以尝试外用抗真菌药膏，如酮康唑乳膏；严重时需遵医嘱服用抗生素或抗真菌药物。别忘了保持良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，增强免疫力。如果症状持续或加重，请及时就医！💪✨

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