甲状腺功能减退（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，主要表现为疲劳、体重增加、皮肤干燥等症状。治疗甲减的目标是恢复正常的甲状腺激素水平，改善生活质量。

首先，药物治疗是甲减的主要方式。通常医生会开具左旋甲状腺素（如优甲乐）来补充体内缺乏的甲状腺激素。患者需每天按时服药，并定期复查甲状腺功能，调整剂量至最佳状态。此外，保持良好的生活习惯也至关重要。均衡饮食，多摄入富含碘的食物如海带、紫菜等，但避免过量。适量运动有助于提高新陈代谢，缓解疲劳感。同时，保持充足睡眠和良好心态，能更好地配合治疗。

如果怀疑自己患有甲减，请及时就医检查，遵医嘱进行规范治疗，切勿自行用药或忽视病情。💪✨