👀 了解心肌供血不足与心电图

心肌供血不足是一种常见的心脏问题，通常由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心脏肌肉无法获得足够的血液和氧气。这种情况可能引发胸痛（心绞痛）或其他不适症状。定期进行心电图检查是诊断这一问题的重要手段之一，它能帮助医生捕捉到心脏活动的变化，及时发现潜在风险。

💪 如何保护心脏健康？

1️⃣ 保持均衡饮食，多吃富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪食品摄入。

2️⃣ 每天坚持适度运动，比如散步、游泳或瑜伽，有助于增强心肺功能。

3️⃣ 戒烟限酒，避免有害物质对心血管系统的损害。

4️⃣ 定期体检，尤其是有家族病史的人群，应密切关注血压、血脂及血糖水平。

💖 关爱心脏，从现在开始！ 如果出现胸闷、气短等症状，请尽快就医咨询专业意见，切勿拖延。通过科学管理生活方式，我们可以有效降低心肌供血不足的风险，享受更健康的生活！