益母草是一种常见的中药材，常用于调理女性生理问题。然而，任何药物都有其适用范围和禁忌人群，了解这些非常重要。首先，孕妇应避免使用益母草，因为它可能引发子宫收缩，对胎儿造成不良影响。其次，月经量过多或有出血倾向的女性也不宜服用，以免加重症状。此外，益母草不宜长期大量服用，可能会导致身体不适或其他副作用。

在使用益母草时，建议咨询专业医生或中医师，确保安全有效。同时，搭配饮食调节和健康的生活方式，效果会更佳。例如，多喝水、保持规律作息、适当运动等，都能帮助身体更好地吸收药效。总之，合理使用益母草才能发挥其最大功效，切勿盲目跟风或自行用药。💪

益母草 中药常识 健康小贴士