最近发现眼皮内侧长了一个小白粒，看起来有点像脂肪粒，但又不太确定是什么。这种情况其实很多人都会遇到，可能是由于用眼过度、眼部清洁不到位或者身体内部湿气过重引起的。👀

首先，不要用手去挤或者抠它，这样可能会导致感染或者其他更严重的问题。可以尝试用温毛巾轻轻敷在眼睛上，促进血液循环，缓解不适。如果白粒长时间不消退，甚至出现红肿疼痛的情况，建议尽快就医，找专业的眼科医生检查一下。眼科医生可以通过专业的工具判断它是普通的脂肪粒还是其他需要治疗的眼部疾病。💡

平时也要注意眼部护理，比如避免使用过期化妆品，选择适合自己肤质的眼霜，保持良好的作息习惯，多喝水，少吃油腻食物。爱护眼睛，从日常做起！💖