咳嗽是身体的一种自我保护反应，但如果持续干咳却找不到原因，就会让人十分困扰。干咳通常是由空气干燥、过敏、感冒或轻微刺激引起的，以下是一些简单实用的方法可以帮助你缓解症状：

首先，保持室内湿润非常重要。可以使用加湿器或将一盆水放在房间里，这样能有效减少喉咙的干燥感💧。其次，多喝温水或者蜂蜜水也是一个好选择，蜂蜜具有天然的抗菌和舒缓作用，能够帮助减轻咳嗽症状🍯。

如果是因为过敏引发的干咳，尽量避免接触可能引起过敏的物质，比如花粉、灰尘等，并注意定期清洁家居环境清扫卫生🧹。此外，适当补充维生素C也有助于增强免疫力，预防感冒导致的咳嗽🍊。

如果以上方法尝试后仍无改善，建议及时就医咨询专业医生，以便获得更准确的诊断和治疗方案🏥。

记得照顾好自己的身体哦！💪