怀孕期间身体免疫力下降，喉咙痛是常见问题之一。但因为处于特殊时期，用药需格外谨慎。以下是一些安全有效的缓解方法，希望能帮到准妈妈们。

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或将一盆水放在房间里，增加空气湿度，避免喉咙过于干燥导致不适💧。其次，多喝温水或淡盐水，不仅能补充水分，还能减轻喉咙炎症🌊。此外，适当吃一些润喉食物，比如蜂蜜水（注意适量）、梨子或橙子，它们富含维生素C，有助于提高免疫力🍊。

如果症状持续严重，建议及时咨询医生，切勿自行服用药物🙅‍♀️。希望每位准妈妈都能顺利度过孕期，健康迎接宝宝的到来👶💕。