清宫手术（也称为刮宫术）是一种常见的妇科手术，用于清除子宫内的残留组织。手术后，月经恢复的时间因人而异，通常在术后4到6周左右会恢复正常月经周期。不过，具体时间可能会受到多种因素的影响，例如个人体质、手术原因以及术后护理等。

手术后，身体需要一段时间恢复，因此建议在术后避免剧烈运动和过度劳累。同时，保持良好的卫生习惯非常重要，以防止感染。如果术后超过8周仍未见月经来潮，或者出现异常出血、腹痛等情况，应及时就医咨询专业医生的意见。

🌸 温馨提示：术后饮食上可以选择一些温补的食物，比如红枣、枸杞等，帮助身体更快恢复。此外，保持积极乐观的心态也有助于身体的康复哦！💕

清宫手术 月经恢复 健康小贴士