一、快速缓解篇 🏃‍♀️

春天到了，脸上突然泛红、肿胀是不是让你很崩溃？别急！先用冷毛巾敷脸，降低皮肤温度，减轻炎症。注意水温不能太低，以免刺激皮肤。如果家里有芦荟胶或冰片膏，可以薄涂一层，帮助镇静肌肤。

二、饮食调节篇 🥗🍵

脸过敏时，避免辛辣、油腻食物，减少对皮肤的刺激。多喝温水或淡盐水，帮助身体排毒。同时补充富含维生素C的水果，比如橙子和猕猴桃，增强免疫力，促进皮肤修复。

三、护理小贴士 💧🧴

选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香精的产品。洗脸时动作轻柔，用温水清洁即可。若症状严重，建议及时就医，听从医生的专业建议。

最后提醒大家，平时做好防晒工作，戴口罩遮挡外界污染，呵护好你的娇嫩肌肤哦！🌸💖