怀孕期间，孕妇的血糖水平需要特别关注，因为它不仅影响母亲的健康，还直接关系到胎儿的成长发育。一般来说，空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L，而餐后2小时血糖则需保持在≤8.5mmol/L。这些标准是根据国际糖尿病与妊娠研究组（IADPSG）制定的指南。

孕期血糖管理非常重要，高血糖可能导致巨大儿、早产等问题，而低血糖同样会对母体和胎儿造成危害。因此，建议准妈妈们定期监测血糖，并遵循医生的饮食建议。均衡饮食、适量运动以及必要时使用胰岛素治疗，都是帮助控制血糖的有效方法。

如果发现自己有频繁口渴、尿频或疲劳等症状，请及时就医检查。记住，良好的血糖控制是确保母婴健康的基石。💪💖