怀孕期间，身体免疫力下降，很容易出现各种不适症状，比如扁桃体发炎。这种情况不仅让准妈妈感到喉咙疼痛不适，还可能影响到宝宝的健康。所以，及时采取正确的方法非常重要！

如果只是轻微发炎，可以试试以下方法：

一是多喝温水，保持喉咙湿润；二是用淡盐水漱口，有助于减轻炎症；三是选择温和的食物，避免辛辣刺激性食物。同时，注意休息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力💪。

但切记不要自行服用药物！孕期用药需谨慎，建议尽快咨询医生，根据具体情况开具安全有效的治疗方案。记住，宝宝的健康才是第一位❤️。

最后提醒各位准妈妈，平时要养成良好的生活习惯，均衡饮食、适度运动，才能更好地应对孕期的各种挑战！💪🌟