最近体检报告显示你的游离甲状腺素（FT4）偏高？别慌！这可能是甲状腺功能亢进的表现，但也可能由其他因素引起。首先，保持冷静，及时就医才是关键。医生可能会建议你做进一步检查，比如促甲状腺激素（TSH）检测，以明确诊断。

日常生活中，注意饮食调节很重要。避免摄入过多含碘食物，如海带、紫菜等，因为碘过量可能加重甲状腺负担。同时，保证规律作息，避免过度劳累和压力过大，这对维持内分泌平衡很有帮助。如果确诊为甲亢，遵医嘱服药或接受治疗是必要的，切勿自行停药或调整剂量。

定期复查也很重要，以便随时了解甲状腺状况。记住，早发现、早干预才能更好地守护身体健康。💪甲状腺健康，从现在开始关注吧！