当宝宝呛奶时，很多新手爸妈会感到手足无措。其实，只要冷静应对，就能有效避免严重后果。首先，将宝宝竖抱起来，轻轻拍打背部，帮助排出呛入的奶液。如果宝宝出现呼吸困难或脸色发紫，请立即采取“海姆立克急救法”：让宝宝脸朝下趴在手臂上，用掌根轻拍背部5次；翻转过来后，再按压胸部5次。重复此动作直到异物排出为止。同时，家长要尽量保持镇定，安抚宝宝的情绪，避免二次伤害。

此外，预防才是关键！喂奶时应选择合适的姿势，确保奶流不过急过快。喂完奶后，可将宝宝竖直抱起，轻轻拍嗝，减少胃内压力。若情况持续或加重，务必及时就医，寻求专业医生的帮助。记住，每个宝宝都是父母的心头肉，细心呵护才能健康成长✨。