尿ACR升高？别慌！这些知识你需要了解🧐

尿ACR（尿白蛋白肌酐比值）是评估肾脏健康的重要指标之一。如果检查发现尿ACR升高，可能提示早期肾损伤或糖尿病肾病的风险。但这并不意味着一定有问题，因为很多因素都可能导致暂时性升高，比如剧烈运动、感染或高血压等。

如果你发现自己尿ACR偏高，建议尽快复查，并结合其他指标（如血压、血糖等）综合判断。同时，日常生活中也要注意低盐饮食、适量运动、避免熬夜和过度劳累🏃‍♀️💪。保持良好的生活习惯，定期体检才是保护肾脏健康的最佳方式！

如果确诊为早期肾病，也不必过于担心，通过药物治疗和生活方式调整，大多数患者可以有效延缓病情进展🌊🌱。记得及时就医，听从专业医生的建议哦！✨