最近天气忽冷忽热，不少家长都遇到了宝宝反复发烧的情况。面对这种情况，家长们首先要保持冷静，不要过于紧张。以下是一些实用的小建议，希望能帮到大家。

首先，观察宝宝的精神状态和饮食情况。如果宝宝虽然发烧但精神尚可，能正常进食，可以先在家采取物理降温的方法，比如用温水擦拭身体或贴退热贴。同时，确保宝宝多喝水，避免脱水。如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺林）。

其次，注意监测体温变化。每隔1-2小时测量一次体温，并记录下来。如果宝宝持续高烧不退，或者出现呕吐、腹泻、皮疹等症状，一定要及时就医，排除感染等严重疾病的可能性。

最后，给宝宝营造一个舒适、安静的休息环境。适当减少衣物，保持室内通风。希望每位宝宝都能早日康复，健康成长！💪✨