💪 了解强直性脊柱炎，守护脊柱健康

强直性脊椎炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域，导致疼痛与僵硬感加剧。早期症状可能表现为夜间背痛或晨起时关节僵硬，但许多人容易忽视这些信号。因此，及时就医检查至关重要！

📚 如何应对强直性脊柱炎？

1. 早诊断：通过影像学检查（如X光、MRI）确认病情；

2. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解疼痛；

3. 运动康复：瑜伽、游泳等低冲击运动能增强脊柱灵活性；

4. 健康生活方式：保持良好坐姿，避免久坐不动。

🌟 小贴士：定期体检是关键，尤其对于有家族史的人群来说，更应提高警惕。如果出现持续性背痛，请尽快咨询专业医生，别让疾病拖到晚期才被重视！💪✨

强直性脊柱炎 早发现早治疗 健康管理