喉咙不舒服时，很多人都会感到焦虑，尤其是在感冒或换季期间。如果你正在经历咽喉肿痛和咳嗽的问题，不妨试试以下几种常见的药物和方法：

首先，可以考虑使用一些含片来缓解喉咙的不适感，比如金银花含片或西瓜霜含片，它们能够帮助减轻局部炎症。如果咳嗽比较严重，可以选择含有止咳成分的药物，如川贝枇杷膏或复方甘草片。但需要注意的是，这类药物更适合干咳无痰的情况，如果是痰多的咳嗽，则建议选择化痰类药物。

此外，日常护理也非常重要。多喝水保持身体水分充足，避免辛辣刺激性食物。可以用温盐水漱口，有助于清洁口腔并减轻喉咙疼痛。如果症状持续超过一周或者伴随发烧等症状，建议尽快就医，以免延误病情。

希望这些建议能帮到你，早日恢复健康💪！