小腿突然肿胀，鞋子都穿不进去？别忽视！脚肿可能是多种原因导致的，比如长时间站立或久坐不动，血液循环受阻；也可能是肾脏疾病、心脏问题或淋巴系统堵塞等严重健康状况的表现。如果伴随疼痛、皮肤发红或发热，建议尽快就医。此外，某些药物（如高血压药）也可能引发水肿。保持适度运动，抬高双腿促进血液回流，减少盐分摄入，有助于缓解轻微的脚肿。但若症状持续或加重，务必及时咨询医生，排查潜在疾病！💦🩺🩵

健康小贴士 脚肿原因 及时就医