👨‍⚕️ 了解胰岛素的基础知识

胰岛素是糖尿病管理的重要工具，但如何准确计算用量却让不少患者感到困惑。首先，我们需要知道自己的体重、血糖水平以及饮食结构。胰岛素的剂量通常根据碳水化合物摄入量、目标血糖值及个体差异来调整。

📈 计算公式与步骤

一种常见的计算方式是基于体重和胰岛素敏感性因子（ISF）。例如，每公斤体重可能需要0.5-1单位的基础胰岛素。餐时胰岛素则需考虑碳水化合物系数（ICR），即每克碳水化合物对应所需胰岛素的量。以75kg的成年人为例，基础胰岛素需求大约为37.5-75单位/天。

⏰ 灵活调整与监测

实际使用中，还需结合日常活动量、压力水平等因素进行微调。定期检测空腹和餐后血糖有助于优化方案。记住，任何改变都应在医生指导下进行，切勿自行增减药量。

💡 小贴士

务必记录每次注射的时间、剂量及反应，形成规律后能更轻松应对血糖波动。通过科学管理，糖尿病也能成为可控的生活部分💪✨。