冬天天气寒冷，很多人都会遇到脚部受冻后出现瘙痒的情况，这可能是由于血液循环变差或皮肤干燥引起的。那么，当脚冻了开始发痒时，该如何处理呢？

首先，避免用热水直接烫脚。虽然热水能暂时缓解不适，但过高的温度反而可能加重皮肤损伤和瘙痒感。建议先用温水泡脚，时间控制在10分钟左右，同时轻轻按摩脚部，促进血液循环，帮助身体回暖。泡完脚后，记得用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾间的水分，防止细菌滋生。

其次，涂抹保湿霜是关键。选择一款滋润型的护足霜或者天然成分的乳液，均匀涂抹在脚上，特别是容易干燥的地方。这样不仅能锁住水分，还能减少瘙痒的发生。如果瘙痒特别严重，可以尝试使用含有抗敏感成分的产品，帮助舒缓肌肤。

最后，穿一双透气性好的棉袜入睡，既能保暖又能保护双脚。如果症状持续不见好转，建议及时就医，以免引发更严重的皮肤问题。❄️👣