最近天气变化无常，不少朋友因为使用新的化妆品出现了皮肤不适的情况，比如红肿、瘙痒甚至起疹子。如果你也遇到了这样的问题，首先要冷静下来，不要随意抓挠，以免加重皮肤损伤。第一步是立即停用可疑的化妆品，并用清水彻底清洁面部。

如果症状较轻，可以尝试一些非处方药物来缓解不适。例如抗组胺药（如氯雷他定片）可以帮助减轻瘙痒和红肿；外用药膏（如炉甘石洗剂或低浓度的氢化可的松软膏）能起到镇静作用。不过，服用任何药物前，请务必阅读说明书或咨询医生，确保安全。

此外，日常护理也很重要。建议多喝水，保持身体水分充足；饮食上避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，帮助提高免疫力。如果症状持续严重或者出现全身反应，一定要尽快就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。💪🔍

记住，保护皮肤健康永远是第一位！💛🌟