当鼻子不通气时，除了喝热水或使用蒸汽吸入外，按摩特定穴位也能帮助缓解不适。以下是一些简单有效的穴位按摩方法👇

迎香穴

迎香穴位于鼻翼两侧，鼻唇沟中间。用手指轻轻按压此穴位约1分钟，能促进血液循环，改善鼻腔通气。建议每天早晚各按摩一次，效果更佳。

印堂穴

印堂穴位于两眉之间，用拇指指腹轻轻揉按此处，每次持续3-5分钟，有助于舒缓鼻塞症状。此外，它还能减轻头痛和眼部疲劳。

合谷穴

合谷穴在手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处。用另一只手的大拇指按压此穴位，力度适中即可。按摩几分钟后，可能会感觉到鼻腔逐渐通畅。

注意保持室内空气湿润，避免接触过敏原，如果鼻塞持续超过一周，请及时就医哦！🌟