最近天气忽冷忽热，不少朋友发现自己的眼睛开始肿了起来，这可愁坏了大家！是该热敷还是冷敷呢？其实，这需要根据具体情况来判断哦！👇

如果是由于过敏或炎症引起的肿胀，建议先用冷敷来缓解症状。冷敷能够帮助收缩血管，减少局部充血和肿胀，同时还能起到一定的镇痛作用。你可以用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷在眼部，每次大约10-15分钟即可。❄️💦

但如果是因疲劳或血液循环不佳导致的眼睛浮肿，热敷会更有效。热敷可以促进血液循环，加速代谢废物排出，让眼部肌肤恢复活力。准备一条温热的毛巾，同样敷10分钟左右就好。🔥💧

不过，无论选择哪种方式，都记得动作轻柔，避免用力过猛伤害到娇嫩的眼部皮肤哦！如果情况严重或持续不见好转，请及时就医，别耽误了健康呀！👀🩺