冷静应对，及时止损

如果发生了未采取保护措施的性行为，首先要保持冷静。时间是关键因素，越早采取补救措施，效果越好。首先可以考虑紧急避孕药，这是一种事后补救方式，通常在72小时内服用效果最佳。不过需要注意的是，紧急避孕药并非100%有效，且不宜频繁使用，建议将其作为临时手段。

后续观察与健康管理

服用紧急避孕药后，可能会出现轻微的副作用，如恶心、头晕或月经周期的变化。这些都是正常现象，但如果症状持续或加重，应及时就医。此外，紧急避孕药并不能预防性传播疾病（STDs），因此如果有感染风险，建议尽快去医院进行相关检查和咨询。

第三段：长期规划，避免意外

事后补救只是权宜之计，为了避免类似情况再次发生，未来应养成良好的避孕习惯。例如，选择适合自己的常规避孕方法，如避孕套、短效避孕药或宫内节育器等，并与伴侣共同承担避孕责任。记住，健康和安全永远是第一位的！❤️

小贴士： 如果不确定如何选择，可以随时咨询医生，他们会给到专业建议哦！📞