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螃蟹不能和什么水果一起吃 | 警惕这些饮食雷区!

导读 秋天正是吃螃蟹的好时节,但你知道吗?有些水果和螃蟹一起吃可能会引发不适哦!🍎🦀首先,螃蟹属于寒性食物,而柿子、山楂等水果也偏凉性,...

秋天正是吃螃蟹的好时节,但你知道吗?有些水果和螃蟹一起吃可能会引发不适哦!🍎🦀

首先,螃蟹属于寒性食物,而柿子、山楂等水果也偏凉性,两者同食可能加重肠胃负担,导致腹痛或腹泻的风险增加。因此,吃完螃蟹后最好避免立即食用这类水果。🍇🫑

此外,富含维生素C的水果如橙子、柚子等也不建议与螃蟹同时享用。因为螃蟹中的蟹肉含有微量的五价砷化合物,而维生素C会将其还原为有毒的三价砷(即砒霜),虽然含量微乎其微,但为了健康还是小心为妙!🍋🍊

总之,享受美食的同时也要注意搭配,健康最重要!记得合理安排饮食顺序,让美味与安全兼得哦!🍴💪

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