中医认为，痤疮多与体内湿热、气血不调有关。通过中药调理和针灸等方法，可以有效改善症状。首先，可以选择一些清热解毒、凉血消肿的中药，如黄连、黄芩、金银花等，帮助清除体内的湿热毒素。其次，针灸疗法也是一种不错的选择，通过刺激特定穴位，调节内分泌，促进血液循环，从而达到治疗的效果。

此外，日常生活中也要注意饮食习惯，避免辛辣油腻食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。保持良好的作息规律，早睡早起，保证充足睡眠。适当运动也能增强体质，提高免疫力。坚持这些方法，相信你的皮肤会逐渐变得光滑细腻哦～🌟

记得定期观察皮肤变化，并根据实际情况调整方案。如果情况严重或持续不见好转，请及时就医咨询专业医生。