宝宝的成长总是让父母充满期待，其中“宝宝多久会抬头”是许多新手爸妈关心的问题之一。一般来说，宝宝在出生后的2到4个月之间开始尝试抬头。不过，每个宝宝的成长节奏不同，这属于正常现象。

第一个月：适应阶段

刚出生的小宝宝肌肉力量较弱，大部分时间都在躺着休息，头部支撑能力尚未发育完善。此时，家长可以轻轻托住宝宝的头颈部位，帮助其感受头部抬起的感觉。

第二个月：初步尝试

到了两个月左右，宝宝可能会在趴着的时候短暂地抬起头，但时间不会太长。这时可以通过俯卧练习来锻炼宝宝的颈部和背部肌肉，比如让宝宝趴在柔软的毯子上，鼓励他抬头看向周围的世界。

第三个月：稳定抬头

大多数宝宝在三个月时已经能够较为轻松地抬起头，并且能维持几秒钟甚至更久。这时可以适当增加俯卧时间，同时注意观察宝宝的动作发展是否符合预期。

记住，宝宝的成长需要时间和耐心，多给予关爱与陪伴才是最重要的！💖