🍂 为什么选择艾叶泡脚？

艾叶是一种常见的中药材，具有温经散寒、活血化瘀的功效。对于因寒湿侵袭或血液循环不良导致的脚部麻木，艾叶泡脚可能有一定的辅助作用。它能促进局部血液循环，缓解疲劳感，让双脚感到温暖舒适。

💦 如何正确使用艾叶泡脚？

准备适量干艾叶（约20克），放入锅中加水煮沸后，将热水倒入泡脚盆。待水温降至适宜时（约40℃），将双脚浸泡其中，时间控制在15-20分钟。坚持每天一次，连续几天可能会感受到改善。

💡 注意事项⚠️

虽然艾叶泡脚相对安全，但若脚部有伤口或皮肤敏感，请避免使用。此外，若脚麻木症状持续严重，建议及时就医检查，以免延误病情。

试试这个简单又温暖的小方法，说不定你的双脚会恢复活力哦！👣💕