最近天气忽冷忽热，很多人都担心自己的体温是否正常。那么问题来了，37.6度算发烧吗？ 成人正常的腋下体温一般在36°C到37°C之间，而口腔温度可能会略高一些。因此，37.6°C确实已经超出了正常范围，可以被定义为低烧。不过，这并不意味着你一定生病了，因为体温可能受到运动、饮食或情绪波动的影响。

如果你发现自己体温升高，不要过于紧张，先平静下来，休息一会儿，再用体温计重新测量一次。如果再次确认体温超过37.5°C，建议多喝水，注意观察身体状况。如果伴随有咳嗽、喉咙痛或其他不适症状，最好及时就医，听从医生的专业建议。健康最重要，千万别硬扛哦！💪🏥

记得平时勤洗手、戴口罩，做好防护措施，这样才能远离病毒和细菌的侵袭。😉✨