在生活中，胃镜检查是了解胃部健康的重要手段之一。但究竟胃镜应该多久做一次呢？这就需要根据个人情况来判断了。如果你平时饮食规律、没有胃病家族史且无明显不适，每两到三年进行一次胃镜检查即可。但对于有胃病史、经常感到胃痛或有家族胃癌病史的人群，建议每年检查一次，甚至遵医嘱更早检查。🌟

胃镜虽小，却能窥探胃部深处的秘密。它可以帮助医生发现早期病变，避免病情恶化。虽然检查过程可能会有些许不适，但为了健康，这点小挑战还是值得的。💪

养成良好的生活习惯同样重要，比如少吃辛辣刺激食物、戒烟限酒、按时吃饭等。这些都能有效保护我们的胃部健康。💖

定期体检，关爱自己，从胃开始吧！👀