秋天是进补的好时节，八珍汤作为经典的中药食疗方，不仅能补气养血，还能调理身体，非常适合气血不足的人群。今天就来分享一下它的配方吧！💕

八珍汤配方

材料：当归、川芎、白芍、熟地黄各9克，党参、白术、茯苓各6克，甘草3克，大枣5枚，生姜3片。

制作方法很简单：将所有药材洗净后放入锅中，加入适量清水浸泡半小时，然后用大火煮沸，转小火慢炖40分钟即可。喝的时候可以根据个人口味加点红糖调味哦～🍯

这道汤药性温和，适合长期饮用，尤其对女性朋友们来说，能改善面色苍白、手脚冰凉等问题。不过，记得根据自身情况调整用量，最好在医生指导下使用哦！🌿

快收藏起来，为自己和家人煲上一锅暖心暖胃的八珍汤吧！❤️