最近天气逐渐转热，很多家长发现宝宝睡觉时总是满头大汗，甚至把枕头都弄湿了。这种情况其实很常见，尤其是在夏天或室内温度较高的时候。宝宝的新陈代谢比成人旺盛，加上他们的汗腺发育尚未完善，所以更容易出汗。

为了帮助宝宝保持干爽舒适，建议选择透气性好的纯棉枕套和枕头。纯棉材质不仅柔软亲肤，还能有效吸汗，减少皮肤刺激。此外，注意调节室温也很重要，保持在24-26℃之间较为适宜。如果宝宝出汗较多，可以在睡前适当减少衣物，避免过多包裹。

同时，定期清洗枕套和晾晒枕头，可以防止细菌滋生，保护宝宝娇嫩的肌肤。如果宝宝出汗异常严重，伴随其他不适症状，建议及时咨询医生，排除潜在健康问题。细心呵护，让宝宝拥有一个安稳舒适的睡眠吧！🌙👶✨