随着现代生活节奏加快，越来越多的人被诊断出患有高血压，其中舒张压过高尤为常见。舒张压是指心脏在两次跳动之间血管内的压力，如果长期处于高位，会对身体造成严重伤害。首先，它会增加心脏负担，导致心肌肥厚，甚至引发心力衰竭。其次，过高的舒张压还会损害血管壁，加速动脉硬化进程，增加脑卒中（中风）和冠心病的风险。此外，肾脏作为人体的重要代谢器官，也会因长期高血压而受损，进而影响体内水分和电解质平衡。因此，日常生活中应定期监测血压，保持健康饮食（低盐、低脂）、规律运动以及充足睡眠，必要时遵医嘱服用降压药物。及时干预和管理，才能有效降低并发症风险，守护生命安全💪❤️肾脏保护肾宝。