血氧饱和度是指血液中被氧气饱和的程度，正常情况下应在95%-100%之间。如果血氧饱和度降至60%，这已经属于非常危险的状态，可能意味着身体组织和器官无法获得足够的氧气供给，进而导致细胞损伤甚至器官衰竭。此时，务必立即就医！💪

低血氧可能是由多种原因引起的，如呼吸系统疾病（肺炎、哮喘）、心脏问题或肺部感染等。如果你或身边的人出现头晕、呼吸困难、皮肤发紫等症状，请尽快拨打急救电话，并尝试让患者平躺、保持冷静，避免剧烈活动。❄️

同时，日常生活中可通过佩戴血氧仪监测血氧水平，定期锻炼增强心肺功能，戒烟限酒等方式预防低血氧症的发生。健康生活，从关注每一个指标开始！🧡