想要去除副乳，首先要了解它是什么。副乳是指在正常乳房以外的部位出现的乳腺组织，常见于腋下或胸部附近。虽然它是正常的生理现象，但很多人因为美观或舒适的原因想减少它的存在感。

首先，通过运动来改善。做一些针对胸部和背部的力量训练，比如哑铃飞鸟或俯卧撑，可以增强胸肌，让胸部看起来更挺拔，从而弱化副乳的视觉效果💪。

其次，选择合适的内衣也很重要。穿戴有良好支撑力的文胸，尤其是带有侧翼加宽设计的款式，可以在一定程度上将副乳包裹住，显得更加整洁干净👙。

如果以上方法效果有限，也可以考虑医学手段。例如脂肪抽吸术或副乳切除手术，但这些需要专业医生评估后决定，并且术后要注意护理哦🩺。

记住，无论是否拥有副乳，自信才是最美的！💖