最近天气炎热，很多人喜欢穿凉鞋或运动鞋出门，但长时间行走或者剧烈运动后，脚上可能会出现水泡，这不仅影响美观，还可能带来不适。那么，当脚摩擦起水泡时，我们应该如何正确处理呢？

首先，不要随意刺破水泡！水泡是皮肤自我保护的一种方式，可以防止感染。如果水泡较小且没有破裂，只需保持局部清洁干燥即可。可以用无菌纱布轻轻包扎，避免进一步摩擦。

如果水泡较大或已经破裂，可以用生理盐水清洗伤口，然后涂抹适量抗生素软膏，并用无菌敷料覆盖。切记不要撕掉水泡周围的皮肤，因为这些皮肤能起到保护作用，防止细菌侵入。

此外，平时预防也很重要！选择合脚舒适的鞋子，减少脚部摩擦；运动前可以在容易起泡的地方涂些凡士林或使用防磨贴；袜子也要选择透气性好的材质哦！🩷

希望以上小贴士能帮助大家快速恢复健康双脚👣✨