智齿拔除后，恢复时间因人而异，通常需要 7-14天 才能基本愈合，但完全恢复可能需要 几周甚至一个月。✨术后护理至关重要！第一天避免漱口和刷牙，用冰袋敷脸可减轻肿胀。第二天开始用温盐水轻轻漱口，促进清洁伤口。饮食上选择流质或半流质食物，如粥、汤等，避免辛辣刺激性食品。睡觉时垫高头部有助于减少脸部浮肿。

如果感到疼痛，可以遵医嘱服用止痛药；若出现持续出血、剧烈疼痛或感染迹象（如发烧、严重肿胀），务必及时就医🔍。保持口腔卫生的同时，也要注意休息，给身体足够的时间去修复。💪希望你早日康复，重新拥有健康笑容！😄