最近天气干燥，嗓子总是不舒服？今天就来分享一款润喉养肺的川贝陈皮柠檬膏，简单易做又健康！这款蜜膏不仅能缓解喉咙干痒，还能帮助改善咳嗽，特别适合秋冬季节食用。

首先准备材料：新鲜柠檬2个、川贝粉5克、陈皮5克、冰糖适量、蜂蜜适量。将柠檬洗净后切片去籽，陈皮泡软切丝备用。接着把柠檬片、陈皮丝和川贝粉放入锅中，加入适量清水煮沸，再转小火慢慢熬煮约1小时。期间记得不断搅拌，避免粘锅。待汤汁变浓稠时，加入冰糖继续熬至完全融化，最后关火冷却后加入蜂蜜拌匀即可装瓶。密封保存，每次取一勺用温水冲服，润喉效果绝佳哦！🌟

坚持每天服用一小勺，你会发现嗓子越来越舒服，整个人也更有活力了！快动手试试吧！💪✨