怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，其中心率的变化是一个值得关注的指标。一般来说，孕妇的心跳频率会比平时稍快一些，通常在每分钟 70到100次 之间被认为是正常的。不过，每个孕妇的情况不同，如果心率超过这个范围，或者伴随胸痛、呼吸困难等症状，就需要及时就医检查了。

怀孕时，心脏需要为母体和胎儿同时供血，因此适当的心跳加快是身体适应变化的表现。但为了确保健康，建议孕妇定期进行产检，并注意休息与饮食均衡。例如，每天保持适量的运动（如散步或孕妇瑜伽）有助于增强心肺功能，同时避免过度劳累和压力。

此外，如果你发现自己的心跳异常，比如过快或过慢，一定要引起重视，这可能是贫血、甲状腺问题或其他疾病的信号。记住，孕期健康不仅关乎自己，还直接影响宝宝的成长发育哦！💖✨