随着人们对健康生活方式的追求，菊花茶逐渐成为日常饮品中的热门选择。它不仅味道清香甘甜，还具有多种功效与作用，深受大家喜爱。

🌸 菊花茶的种类

菊花茶主要分为杭白菊、贡菊、金丝皇菊和野菊花等几种。每种菊花茶都有独特的风味和功效。例如，杭白菊适合降火明目，而贡菊则更适合缓解疲劳、保护肝脏。金丝皇菊因颜色金黄、口感细腻，常被用作高端茶饮；野菊花则以其浓郁香气和较强的药用价值受到关注。

🍵 菊花茶的功效与作用

菊花茶性凉，具有清热解毒、消炎抗菌的作用，非常适合夏季饮用。它还能帮助改善眼睛干涩、预防感冒，并对高血压患者有一定的辅助调理效果。此外，菊花茶富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，延缓衰老。

💡 小贴士：虽然菊花茶好处多多，但体质偏寒或脾胃虚弱的人群应适量饮用，避免引起不适。选择优质菊花茶时，建议挑选无污染、色泽自然的产品，以确保最佳饮用体验哦！🌼