在生活中，很多人对体温的概念并不十分清楚，尤其是关于“低烧”的定义。其实，人体的正常体温一般在36.1℃到37.2℃之间，而“低烧”通常是指体温在37.3℃到38℃之间的状态。所以，36度属于正常范围，并不算低烧哦！💛

低烧可能由多种原因引起，比如轻微的感染或炎症。如果只是短暂出现低烧，不必过于担心，多喝水、注意休息即可。但如果持续发烧超过48小时，或者伴随其他症状（如咳嗽、喉咙痛等），建议及时就医，以免延误病情。👀

保持健康的生活习惯非常重要，比如均衡饮食、适当运动和充足睡眠。这些都能帮助增强免疫力，减少生病的机会。如果感到身体不适，记得及时测量体温，并关注自己的健康状况。💪

总之，了解自己的身体变化是预防疾病的第一步，希望大家都能健健康康地生活！🌟