三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血生新的功效。但很多人对如何正确服用三七粉还存在疑问。那么，三七粉究竟该怎么吃呢？👇

首先，三七粉的服用方法因人而异。一般来说，成人每日建议用量为3-5克，分两次服用较为合适。可以用温水冲服，也可以加入牛奶或蜂蜜中调味，口感更佳。不过需要注意的是，三七粉不宜空腹服用，最好在饭后半小时左右服用，避免刺激胃部。💛

其次，三七粉适合多种人群，但孕妇和经期女性应慎用，以免影响身体状况。此外，服用期间应避免食用辛辣、油腻食物，以免影响药效。💡

最后，购买三七粉时要注意选择正规渠道，确保其纯度和质量。坚持适量服用，才能更好地发挥三七粉的功效哦！🍃🌸

（注：以上内容仅供参考，具体使用前请咨询专业医生。）